未来3天，湖南高温范围进一步扩大

今天天气热，上蒸下煮省气象台今天发布预报预计未来三天，全省大部分地区以晴天多云天气为主，高温范围进一步扩大，最高气温可达39℃左右

具体来看，23日20时至24日20时，湘西土家族苗族自治州北部，张家界，常德多云，午后有阵雨或雷阵雨，其他地区阴天省气象台今天发布高温橙色预警预计24日，长沙，株洲，湘潭，衡阳，邵阳，岳阳，常德，张家界，益阳，郴州，永州，怀化，娄底，湘西土家族苗族自治州气温将达37℃以上，部分地区达39℃以上

24日20时至25日20时，晴天间多云，最高气温36至38℃5日20时至26日20时，晴天间多云，最高气温36至38℃

在酷暑季节，天气很热，很容易上火饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，也可多吃清热，健脾，益气的食物，如莲子，百合等